Autor: Kristian Trpcevski

Erkältung und Fieber

März 2018 – ich war seit ende Februar bis vor 2 Tagen ordentlich krank. Wohlgemerkt bin ich echt sehr selten bis gar nicht krank, doch diesmal hat es mich erwischt. Ich ernähre mich zwar gesund und ausgewogen ( nicht immer, aber ich versuche es zumindest), doch kann es vorkommen, dass der Körper durch stressige Situationen und Unausgeglichenkeit schwach wird. Zugegeben sind es in meinem konkreten Beispiel eher psychische als physische Dinge die mich geschwächt haben. Doch ob das Problem von körperlicher oder geistiger Natur ist spielt kein Rolle – fakt ist, [expander_maker id=“1″ more=“Read more“ less=“Read less“] der Körper ist in einer Art und Weise geschwächt. Das ist natürlich perfekt für Viren und Bakterien. Unser Organismus ist so ausgelegt, dass er sich wunderbar selbst heilen kann, doch manchmal ist eben dieser Schutz nicht mehr vorhanden und man muss etwas nachhelfen. Mein Tipp : Propolis flüssig.

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Flüssig - Sanct Bernhard Propolis flüssig- 30 ml

Warum Propolis flüssig?

Im Grunde genommen, kann ich das ganz einfach erklären. Da das Propolis in flüssiger Form ist, ist es wunderbar einfach einzunehmen – gerade bei Halsschmerzen. Zudem bin ich der Meinung, dass es besser vom Körper absorbiert werden kann und die Wirkstoffe schneller ihre Wirkung entfalten. Fairer Weise muss ich hier anmerken dass Propois kein Wundermittel ist. Ich nehme es stetig, auch wenn ich nicht krank bin. Sollte ich krank werden, dann erhöhe ich allerdings meine Wochendosis. Mir hilft das spürbar.

Propolis gibt es in verschiedenen Variationen. Ob man es äußerlich Anwenden z.B. als Salbe oder in Form von Flüssigkeit oder Tablette einnehmen möchte bleibt jedem selbst überlassen. Dazu habe ich bereits eine Seite angelegt bei der du alles nachlesen und dir Informationen einholen kannst. Alle Anwendungsmöglichkeiten habe ich dort für dich zusammengefasst und leicht und verständlich nieder geschrieben. Schau am besten gleich nach ob hier etwas interessantes für dich mit dabei ist.

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Das strapazierte Immunsystem im Winter – Plane den perfekten Winter!

Mittlerweile wird es von Tag zu Tag kälter, und die Tage werden kürzer – so kommt es einem zumindest vor. Früh Morgens in der Dunkelheit aufstehen, und meist spät Abends zur wiederkehrenden Dunkelheit wieder nach Hause. Da haben viele Menschen gar nicht die Möglichkeit tagsüber an die frische Luft zu gehen und Sonne zu tanken. Ich hab zwar das privileg fast ständig Sonnenlicht zu haben, aber das ist sicherlich die Ausnahme! Da wir dem Sonnenlicht nur wenig bis gar nicht im Winter ausgesetzt sind, so kann unser Körper nur dementsprechend wenig wertvolles Vitamin D produzieren. Das besagen zumindest einige Studien, wie gesagt ich bin kein Arzt um einen Ratschlag darüber zu erteilen! Ergo, hat das Immunsystem im Winter etwas mehr strapazen unseren Körper auf einem gesunden Level zu halten. Wahrscheinlich mitunter ein Grund warum viele Menschen öfters im Winter krank werden. Doch was kannst Du dagegen tun? Gerne kann ich Dir ein paar Anregungen mit auf den Weg geben, wie ich mich für den Winter wappne!

Mein Geheimer Insider-Trick wie Du nicht mehr so Kälteempfindlich bist!

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Viele erzählen von Tricks hier und Tricks dort! Da du auf meiner Seite angelangt bis, erzähle ich Dir von meinem persönlichen Trick – hier und jetzt! Ich mein, wer kennt es nicht? Dauerkalte Füße, frostige Fußzehen, und das obwohl du bestimmt zwei oder drei paar Socken an hast! Somit wirst du das Problem aber nicht lösen können. Die Lösung liegt in einer gesteigerten Durchblutung des Körpers!

Das kannst Du wunderbar zu Hause mit einem heißen Fußbad und Senfmehl lösen, welches Du hinzugibst. Doch wie schauts bei dir in der Firma oder im Büro aus? Vermutlich würde es Dein Chef nicht sonderlich begrüßen, wenn Du Deine Socken ausziehst, und Deine Füße unter dem Schreibtisch wärmst!

Meine 3 Lösungsvorschläge für Dich!

Lösungsvorschlag Gelee Royal:

Ich helfe mir mit Gelee Royal. Ich habe bereits einen große informative Seite zu Gelee Royal veröffenticht, dort kannst Du auch viele wertvolle Informationen für Dich finden – da bin ihc mir sicher. Man sagt, dass Gelee Royal , bzw. die Inhaltsstoffe darin dafür Sorgen, dass die Kälteempfindlichkeit generell zurück geht. Ich für meinen Teil kann das bestätigen. Wohlgemerkt ist hier zu sagen, dass bei mir ein spürbarer Erfolg erst nach mittelfristiger Einnahme eintrat. Es ist somit eine prächtige Unterstützung für Deinen Körper. Achte aber bitte bei der Dosierung darauf, wie Du es einnimmst. Um eine mögliche Überraktion des Körpers mild zu halten, sollte die Dosierung klein angefangen werden. Einige Menschen sind nämlich allergisch dagegen. Selbes gilt auf für Propolis.

Lösungsvorschlag Propolis:

Propolis oder auch Kittharz genannt, ist ein Produkt welches Bienen produzieren um sich vor Viren, Bakterien und Pilzbefall zu schützen. Ebenfalls dafür, habe ich eine Seite angelegt, welche Du direkt hier unter diesem Link erreichen kannst. Da ich früher stark unter Heuschnupfen litt, habe ich auf den Rat eines Imkers gehört und mir Propolis besorgt, welches ich regelmäßig einnehme. Mein Heuschnupfen ist spürbar zurückgegangen und deutlich besser geworden. Demgegenüber steht, dass auch hier eine mittel,- bis langfristige Einnahme notwendig ist, um verbesserung erzielen zu können.

Lösungsvorschlag Früchte:

Das Immunsystem im Winter fit halten? Nichts geht über eine gesunde Ernährung. Mit ihr gibst Du Deinem Körper die nötige Energie und Kraft, dass Du Dich wohl und gesund fühlst. Eine Abwechslungsreiche Ernährung mit Obst und Gemüßse der Saison wird Dich sicherlich dabei untersützen, wohl und munter durch den Winter zu kommen. Desweiteren hast Du sicherlich noch das ein oder andere Glas Honig übrig, welches verzehren kannst.

Draußen kalt, innen Tee mit einem Löffel Honig! Klingt doch wunderbar!

Das waren meine Tipps, damit Du besser durch den Winter kommen kannst!

Liebste Grüße

Dein Kristian

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Die kalte Jahreszeit naht

Es ist schon wieder November! Der warme Sommer ist vorrüber und der wundervolle Herbst mit seiner reichen farbenpracht, wechselt langsam aber sicher sein Farbenkleid in richtung orange-braun. Dementsprechend wird es draußen kälter und die Tage, so kommt es einem vor, kürzer. Dennoch lass mich Dir eines sagen, die Tage sind noch immer gleich lang! 😉 Was man jedoch nicht abstreiten kann ist, dass in der kalten Jahreszeit, mehr und mehr Menschen an Erkältungen leiden. Das Immunsystem ist meist durch irgendetwas geschwächt, und ehe man sich versieht, läuft einem die Nase und der Hals kratzt. Doch was kann man tun um sich zu stärken? Stehen ein starkes Immunsystem & Propolis in Verbindung? Eine gute Frage, die ich natürlich nicht beantworten darf. Mit anderen Worten, ich bin kein Arzt oder Apotheker. Dennoch darf ich berichten wie ich mich fühle und Dir eine Geschichte erzählen.

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Eine Geschichte über ein Medikament & das Immunsystem

Jeder hat es doch schon mal getan. Man fühlt sich schlapp, und denkt sich: „Verdammt, wäre mein Immunsystem doch nur stark genug – dann wäre ich nun Topfit!“ Resultierend daraus, folgt meist ein Gang in die Apotheke. Nicht selten erkundigen sich Menschen wie sie ihr Immunsystem stärken können. Ein Apotheker riet mir mal Zink-Tabletten zu mir zu nehmen. Wohlgemerkt mit der Aussage, das diese das Immunsystem erst nach einiger Zeit stärken würden. Einen sofortigen Effekte hätte diese nicht. Nebenher erwähnt gäbe es nichts was sofort wirke. Zink-Tabletten wie diese kannst Du auch hier bestellen:

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Meiner Meinung nach erfüllten sie ihren Zweck – es ist durchaus lohnenswert es mal auszutesten. Doch es gibt auch alternativen, welche komplett aus der Natur stammen. Man möge hier an Propolis denken. Wie du bestimmt weißt wirkt Propolis antibakteriell, antifungizit und antiviral. Das ist doch schonmal eine gute Voraussetzung und überzeugt alleine davon sich mal damit näher zu befassen. Übrigens weitreichende Informationen kannst Du gerne hier auf meiner Seite nachlesen.

Ich selbst habe mich mit Propolis sehr auseinandergesetzt und nehme es regelmäßig zu mir. Als Feedback kann ich Dir mitteilen, dass ich wesentlich weniger krank bin. Natürlich spielt meine gesunde Ernährung auch eine Rolle, das mag ich nicht abstreiten. Oder womöglich sind es einfach nur meine neuen warmen Winterklamotten, wer weiß das schon! 😉  Spaß bei Seite, probiere ruhig Propolis aus und überzeuge Dich selbst davon. Verschiedene Produkte, ob flüssig oder als granulat findest Du auf meiner Propolis Seite!

Dennoch ein Wort der Warnung! Die Einnahme von Propolis kann zu allergischen Reaktionen führen. Teste es erstmal mit Bedacht und lass Dich von Deinem Arzt oder Apothker dazu nochmals ordentlich beraten.

In dem Sinne wünsche ich Dir ein tollen Start in den November – Schnupfenfrei!

Beste Grüße

Dein Kristian

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